Journal de yana.zlata, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
79 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1426 kcal Gras: 65,25g | Prot: 92,22g | Glu: 127,22g.   Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Хамон, Яичница, Американо, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Руккола. Déjeuner: Эклер, Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ Украинский. Dîner: Спартак Торт, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Freshline Салат Маш, Яночка Шпинатная Бомба. Snacks/Autre: MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Яночка Шпинатная Бомба, Инжирный Персик, Кешью, Миндаль, Фундук. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yana.zlata


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.