Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 18,44g | Prot: 40,15g | Glu: 157,96g.
Petit Déjeuner: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Té (Infusión), La Huerta Mango, Lechuga de Hoja Verde, Peras, Quinoa (Cocida), Plátano Dominico, Espinacas. Déjeuner: Té (Infusión), Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tocino. Snacks/Autre: Almendras, Arándanos, Mandarinas, Ciruela Pasa, Fresas, Espinacas, Apio, Jengibre, Cúrcuma, Limón, Pepino (con Cáscara), Perejil, Manzana. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 12,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cinty Love20
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