Journal de atie76, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
836 kcal Gras: 31,78g | Prot: 33,97g | Glu: 113,65g.   Petit Déjeuner: Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Peren, Bosbessen, Griekse Yoghurt, Banaan. Dîner: De Hete Ketel Kippenbouillon met Kippenvlees, AH Tomaat, Sperziebonen, Courgette. Snacks/Autre: Latte Macchiato. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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