Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 164,73g | Glu: 180,37g.
Petit Déjeuner: Shake Mix - Chocolate Royale, Blueberries , Bananas , Whey Protein - Chocolate, Spark Energy Drink. Déjeuner: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), spark. Dîner: Light Vegetable Oil Spread, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Soy Sauce, White Rice, Low Fat Sesame Ginger . Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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