Journal de joost_van_klink, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1896 kcal Gras: 112,33g | Prot: 113,52g | Glu: 118,64g.   Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Déjeuner: Kipfilet, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: AH Makreelfilet Op Huid, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Autre: AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. plus...
poids stable



     
 

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