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Pagi-Pagi nimbang lumayan turun walau cuma sedikit dalam 3 hari hhihihi. efek semangat jogging malam di GBK & jaga pola makan ~ Semangaattss!!!
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 49,67g | Glu: 98,52g.
Petit Déjeuner: Energen Energen. Déjeuner: Good Day Coffee Freeze, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Telur Balado, Ikan Tongkol, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Makaroni. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
18 sept. 19 par le membre: need a
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@NeedA Semangattts jugaaa :D
19 sept. 19 par le membre: Rosalia Yessica
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Historique de poids de Rosalia Yessica
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