Journal de Ann8917, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1740 kcal Gras: 55,25g | Prot: 123,62g | Glu: 182,50g.   Petit Déjeuner: Банан, Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи. plus...
533 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann8917


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.