Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 56,31g | Glu: 82,47g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Snacks/Autre: Milky Way Milky Way Minis, Balisto Muesli-Mix, Moser Roth Schokolade. plus...
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3421 kcal
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Exercice:
Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Squash ou Handball - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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