Journal de Gjallarhorn., 19 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019

105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:

1776 kcal

Gras: 48,58g | Prot: 114,47g | Glu: 199,04g. Petit Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bauernschnitten, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%. Déjeuner: Krombacher Radler, Gekochtes Ei, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Schnitzelsemmel. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin moin und einen stressfreien Donnerstag

19 sept. 19 par le membre: Wusel51


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