Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 68,01g | Glu: 302,04g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Mohn, Kölln Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). Déjeuner: Marmelade, Dreistern Zwiebelfleisch , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Egle Braune Soße, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, King's Crown Erbsen und Möhren , Reis (Gekocht), Aldi Fischstäbchen. Snacks/Autre: Edeka ACE Saft, Krüger Schoko Cappuccino, Haribo Tropifrutti. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 1 minute, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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