Journal de a.erilowa2019, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1326 kcal Gras: 33,43g | Prot: 43,87g | Glu: 222,35g.   Petit Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Каравай Батон Наше Солнышко. Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Каравай Батон Наше Солнышко, Яичница Болтунья. Dîner: Арбуз, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de a.erilowa2019


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