Journal de MTheri, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1120 kcal Gras: 63,28g | Prot: 46,35g | Glu: 94,80g.   Petit Déjeuner: Kaffee Creme, Leerdammer Leger, Meggle Streichzart, Dinkelbrot. Déjeuner: Ja! Reine Buttermilch, Next Level Meat Vegane Burger Patties, Zwetschgen, Proteinpulver, Low Carb Shop Kartoffelfasern, Eiklar, Mandelmehl, Milkana Sahne, Pastinaken, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Blaubeeren, Apfelmus ungesüßt, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Autre: Trauben, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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