Journal de jeannecahill, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
972 kcal Gras: 34,29g | Prot: 59,28g | Glu: 103,57g.   Petit Déjeuner: Almonds , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Woolworths Strawberries. Déjeuner: Droewors. Dîner: Tastic Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). plus...
1728 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jeannecahill


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