Journal de lalavr, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1552 kcal Gras: 77,79g | Prot: 98,27g | Glu: 99,22g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Mediterranean Delicacies Hummus. Déjeuner: Simple Truth Seed Crackers, Mediterranean Delicacies Hummus, Simple Truth Seed Crackers. Dîner: Linda Mccartney Vegetarian Chorizo & Red Pepper Sausages, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Autre: Hemp Seeds, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Good Hope Soy Milk, Cucumber (with Peel) , Serena Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Roasted & Salted Almonds. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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