Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2999 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 187,62g | Glu: 400,59g.
Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Cellino Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Dîner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cellino Mezze Penne Rigate, Cellino Mezze Penne Rigate. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Yogurt Greco Magro Vaniglia, EthicSport XTR Whey Protein, Mele (senza Buccia). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alerassu
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