Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 78,95g | Glu: 148,06g.
Petit Déjeuner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Яичница, Овсяноблин. Déjeuner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пятерочка Лук Красный, Лаваш Армянский. Dîner: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Груша, Нектарины, Грецкие Орехи. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Musculation - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 31,5 kg par Semaine
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Historique de poids de shelsi0803
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