Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 56,98g | Glu: 225,22g.
Petit Déjeuner: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), Jam Preserves, BakerSource English Muffin, Land O'Lakes Salted Butter, Sugar, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Sargento Natural Provolone Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Dîner: Great Value Whole Milk, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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