Journal de cxxpxx, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
872 kcal Gras: 41,24g | Prot: 48,87g | Glu: 78,04g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Vinaigrette Française, Concombre (Pelé). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Le Gaulois Blanc de Poulet 100% Filet, Mafé, Carrefour Saucisson Sec . Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Ancel Bretzels d'alsace , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2097 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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