Journal de 31oksana, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1761 kcal Gras: 87,82g | Prot: 66,58g | Glu: 190,00g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Сельдерей, Окей Груша Конференс. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dîner: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: От Мартина Семечки с Морской Солью. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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