Journal de Jenna.lightning, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1492 kcal Gras: 30,10g | Prot: 49,13g | Glu: 267,08g.   Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Déjeuner: Maynards Sour Patch Kids, Starbucks Caffè Mocha (Grande). Dîner: Aunt Jemima Original Syrup, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Gadoua Bagel Multigrain. Snacks/Autre: Welch's Fruit Snacks. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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