Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 128,11g | Glu: 161,55g.
Petit Déjeuner: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Банан, Изюм (без Косточек). Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Чечевица Вареная. Dîner: Пиво, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Кабачок, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр. plus...
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3105 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Pelletage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de srDem
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