Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 101,38g | Glu: 68,85g.
Petit Déjeuner: Evolene Whey Protein, Herbalife Shake Formula 1. Déjeuner: Kraft Singles , Telur, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Telur Rebus, Evolene Whey Protein. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pratiwi ema rahayu
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