Journal de PatriciaDoRosario, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
778 kcal Gras: 41,25g | Prot: 61,94g | Glu: 39,63g.   Déjeuner: Abacate Margarida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo (Inteiro). Dîner: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Nestlé Iogurte Neston. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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