Journal de mimomio, 20 sept. 19

(12:00)이제 공복 12시간. 어제 거의 자정까지 밀가루를 먹었다. 전혀 허기가 없다. 우리 미오도 기어코 단팥빵 한 입 먹고 줄행랑 ㅎㅎ 자기 대화와 스트레스 관리!
48 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1677 kcal Gras: 64,79g | Prot: 43,09g | Glu: 243,03g.   Dîner: Dole 바나나칩, 계란 노른자, 찰옥수수, 찰옥수수, 삼겹살, 아몬드, 사과, NOW 브라질넛, 올리브기름, 콩찰떡, 송편, 바나나, 자두. plus...
1290 kcal Exercice: Assis - 1 heure et 1 minute, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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