Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 72,17g | Glu: 182,00g.
Petit Déjeuner: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Льняное Масло. Déjeuner: Burn Энергетик, От Палыча Творожная Запеканка. Dîner: Сыр Сулугуни, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной, Лаваш, Vici Рыбные Порции с Семенами . plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Stepper - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ta_logvinets
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