Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 102,11g | Glu: 258,34g.
Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Äpfel, Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Salami, Camembert, Marmelade, Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kaffee, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Wiener Schnitzel. Snacks/Autre: Pagen Gifflar Zimtröllchen, Krüger Schoko Cappuccino, Milka Strawberry Cheesecake. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Travail - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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