Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 76,27g | Glu: 321,74g.
Petit Déjeuner: AH To GO Broodje Omelet, Cappuccino, Ananas. Déjeuner: Pastasalade, AH Basic Zilveruitjes, Spitskool, Tomaten, Courgette, Puntpaprika, Feta Kaas, XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero. Dîner: XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero, Suree Sriracha, Courgette, Mora Oven Kipkorn, AH Ovenfriet. Snacks/Autre: Nesquik Chocopoeder. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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