|
I bought a bike cell phone holder for my phone so I can use the Strava cycling app. I discovered that I wasn't riding as fast as I thought I was, eight to nine miles an hour rather than 13.
|
75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 54,68g | Glu: 147,09g.
Petit Déjeuner: Turkey Cracker Crunchers, International Delight Peppermint Mocha, Coffee. Déjeuner: Ham Cracker Crunchers. Dîner: Home style beef pot roast, Dole greener selection, Kroger low sodium vegetable juice, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Kroger panko, Goya Spanish olives, Bologna cracker crunchers. Snacks/Autre: Yuengling lager. plus...
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|