Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 35,52g | Glu: 68,87g.
Petit Déjeuner: Jenny Craig Fruit Compote, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Tea with Lemon. Déjeuner: Has No Chickpea Flavoured Crisps, Sugar, Tea with Milk, Cucumber (with Peel), Carrots, Yalla Hummus. Dîner: Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Butter , Mushrooms , Egg, Baby Spinach. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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