Journal de irichkahot, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1511 kcal Gras: 70,35g | Prot: 71,41g | Glu: 146,45g.   Petit Déjeuner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Альпен Гольд Шоколад Орео, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Здравник Цикорий Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Dîner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Грейпфрут, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Маасдамер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Миндаль, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Autre: Яблоко, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.