Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 56,10g | Glu: 198,12g.
Petit Déjeuner: Fresas, Té (Infusión), Zarzamora, Espinacas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Plátano Dominico, Lechuga de Hoja Verde, Peras, Semillas Secas de Chía. Déjeuner: Té (Infusión), Tocino, Zanahoria, Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Requesón, Wonder Pan Integral 100%, Té (Infusión). Snacks/Autre: Fresas, Ciruela Pasa, Mandarinas, Arándanos, Cúrcuma, Apio, Espinacas, Manzana, Jengibre, Limón, Cúrcuma. plus...
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3297 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cinty Love20
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