Journal de Jenna.lightning, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
3238 kcal Gras: 103,81g | Prot: 122,61g | Glu: 471,69g.   Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Déjeuner: Chocolate Covered Toffee, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Dîner: Original Two-Bite Brownies, McDonald's Mango Pineapple Smoothie with Yogurt (Meidum). Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Soft Drink, Rotisserie Chicken, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Miniature Marshmallows, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. plus...
poids stable



     
 

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