Journal de Wusel51, 21 sept. 19

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Moin moin und einen wunderschönen Samstag wünsche ich euch

127,8 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg. Reste à parcourir: 27,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:

1721 kcal

Gras: 70,11g | Prot: 59,86g | Glu: 208,44g. Petit Déjeuner: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutfried Geflügelwurst, Linsensuppe. Dîner: REWE Brotzeitgurken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Weißwurst, Lidl Laugenbrezel . Snacks/Autre: Apfel, Haribo Nimm Dir Saures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine