Journal de Лора961, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 38,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1270 kcal Gras: 76,09g | Prot: 80,11g | Glu: 67,56g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ветчина, Сливочное Масло, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Déjeuner: Белая Дача Салат Корн, Хлеб Бородинский, Эколь Баранина Халяль. Dîner: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. plus...
2922 kcal Exercice: Lecture - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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