|
Enerzijds opgezwollen (wondvocht, medicatie en liggen), anderzijds zou er 1112 gram vel en maar 350 ml vet (1 liter vet weegt 500 gram, dus amper min 175 gram puur gewicht) weg zijn (samen dus 1287 gram). Was eerst wat teleurgesteld dat er "maar" 350 ml vet weg was, maar blijkbaar heb ik dan toch flink wat vet verloren de afgelopen maanden,... Koolhydraatarm eten doet vet dus absurd snel wegsmelten 😱 Toch een bewijs dat het niet ongezond kan zijn...
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 99,44g | Glu: 52,77g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Déjeuner: AH Geitenkaas, Spiegelei, Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Eikenblad Slamelange, Gemengde Sla. Dîner: Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Autre: Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, Boni Verse Frieten, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak, Atkins Chocolate Chip Crisp. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gek he 1 liter vet maar 500 gr, maar we weten dat vet drijft. Ja, koolhydraatarm met calorie deficit is zeer efficient. Vergt initieel wel wat inspanning (tot het een gewoonte is) want men moet alert blijven want koolhydraten zitten in zoveel producten. Werkt bij alle mensen die ik ken die dit een langere tijd volgen. Sterkte met herstel.
21 sept. 19 par le membre: 001.dark.horse
|
Dus eigenlijk mag je extra trots zijn!
21 sept. 19 par le membre: Elkedemey
|
Héél gek is dat, die verhoudingen. Ik ben van de statistiekjes en de feitjes, vandaar dat ik het hier post 😊 En het plaatste alles wat méér in perspectief, de chirurg zei dat ik écht wel trots op mezelf mag zijn (was eerst teleurgesteld omdat men sprak van 1,5 tot 2 liter vet in mei). Ik heb dat er dus in mijn eentje (met iedereen hier op fs) eraf gekregen en alléén nog maar daar (wat de verhoudingen in mijn hele lichaam zijn, geen idee)😱 Dat weerlegt dus ook de kwatongen die hardnekkig blijven beweren dat je spieren verdwijnen met dergelijke diëten...
21 sept. 19 par le membre: helenaatje
|
Ja, Elke 😊 En dat ben ik ook. Ik loop nu nog als een oud vrouwtje, jaren buikspierloos, maar nu voel ik overal buikspieren (of de matjes?) 😂 En de cyste is goedaardig (maar statistisch was de kans al 90, dus ging er eigenlijk van uit dat ook dat goed was).
Naast me lag een vrouwke van 89 die het ging laten doen (matjes) 😱 Op eigen risico 😱 Haar baarmoeder en darmen waren in ernstige mate verzakt dat ze niet meer weg kon (geen controle meer). Toen besefte ik dat het goed is dat ik dit uiteindelijk niet nog 10 jaar voor me uitgeschoven heb...
21 sept. 19 par le membre: helenaatje
|
@Helenaatje Kan je nog zonder alarmbellen door airport security? 😜
21 sept. 19 par le membre: 001.dark.horse
|
Hahaha, dark horse, dat was ook het eerste wat ik vroeg bij de nekhernia. Ja, dus 😊 De hoeveelheid metaal (titanium) is te klein voor een reactie, enkel bij zoeken op het lichaam zelf (met zo'n stok) zou het kunnen... En nu is het Progrip, een soort plastic vermoed ik 😂.
21 sept. 19 par le membre: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helenaatje
|