Journal de MrGoodnight, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1374 kcal Gras: 67,36g | Prot: 54,68g | Glu: 137,09g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Sugared or Glazed Doughnuts , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Butter. Snacks/Autre: Nestle Kvarg Raspberry, Cadbury Twirl, Cadbury Dairy Milk, Pic’S Peanut Butter Crunchy. plus...
134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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