Journal de yurizdo, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
2203 kcal Gras: 73,94g | Prot: 100,61g | Glu: 286,83g.   Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Mie, Nasi Putih, Nasi Tiwul. Déjeuner: Tahu Kukus, Kikil, Tahu Isi. Dîner: Pisang, Anlene Actifit Cokelat, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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