Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 86,21g | Prot: 97,99g | Glu: 89,17g.
Petit Déjeuner: Tirol Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Churrasco, Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peras. plus...
|
|
1728 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Pédalo - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alanarm
|