Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 146,47g | Glu: 148,38g.
Petit Déjeuner: Barilla Pesto Alla Genovese, Maltagliati Макаронные Изделия. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Яблоко Зеленое. Dîner: Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Масло Сливочное, Яйцо, Яичный Белок, Чеснок, Укроп, Окей Томаты Розовые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Отруби, Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zvel
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