Journal de echa17, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
623 kcal Gras: 15,15g | Prot: 47,73g | Glu: 74,92g.   Petit Déjeuner: Mangga, Bubur Ayam. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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