Journal de yaniswulan, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
734 kcal Gras: 18,68g | Prot: 63,34g | Glu: 75,65g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Panggang. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Melon. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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