Journal de drknock, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1685 kcal Gras: 68,31g | Prot: 78,77g | Glu: 189,40g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait Avoine Amande, Son d'avoine, Béghin Say Sucre Poudre. Déjeuner: Chili Con Carne avec Des Haricots. Dîner: Velouté de Courgettes. Snacks/Autre: Moelleux au Chocolat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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