Journal de Americanpersian, 31 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2013
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

698 kcal Gras: 26,16g | Prot: 84,28g | Glu: 31,40g.   Petit Déjeuner: round steak, coffee with Suagar-free cream. Déjeuner: water, chicken breast, Mushroom Pieces and Stems. Dîner: Strawberries, Chuck beef steak. Snacks/Autre: beef stew meat, Cucumber, coffee, Mushrooms, cauliflower, strawberries. plus...
2552 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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