Journal de akitsueee, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1261 kcal Gras: 39,23g | Prot: 44,52g | Glu: 187,19g.   Petit Déjeuner: 法式長麵包, 咖啡歐蕾. Déjeuner: 煙肉(腌製,煎), 鮮奶茶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 吉比 顆粒花生醬, 洋蔥, 生菜, 總統牌 起司片, 墨西哥烤薄饼. Dîner: 曲奇餅, 咖啡(加糖), 煙肉(腌製,煎), 總統牌 起司片, 洋蔥, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 春捲皮. Snacks/Autre: 曲奇餅, 糖蜜漿, 7-11 冰烤地瓜. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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