Journal de zueckis, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1094 kcal Gras: 35,55g | Prot: 43,83g | Glu: 151,18g.   Petit Déjeuner: Myprotein Gerstengraspulver, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, Blaubeeren, Pflaumen, Feigen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Déjeuner: Milchbrötchen. Dîner: Pfanni Semmel Knödel, Pellkartoffeln, Buschbohnen, Hengstenberg Mildessa Rotkohl. Snacks/Autre: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Nutella Nutella. plus...
2333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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