Journal de KonfuziusReflektus, 13 juin 19

WAAGEN FEHLER,,,
63 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3172 kcal Gras: 109,60g | Prot: 172,03g | Glu: 358,60g.   Petit Déjeuner: Alnatura Chia Samen, Ironmaxx Protein Müsli Chocolate (Schokolade), Happy Harvest Knusper Müsli Honig, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne. Déjeuner: Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Milfina Milch L Free 1.8%, Rispentomaten, Woerle Emmentaler, Hofer Nussbrot. Dîner: Woerle Emmentaler, Rispentomaten, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Snacks/Autre: Choceur Mini Ranger, Choceur Mini Dreemy, Knusperone Obstriegel Apfel, Trolli Apfelringe. plus...
2825 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Natation (Modérée) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 3 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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