Journal de Irina mellow, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
2042 kcal Gras: 73,45g | Prot: 98,01g | Glu: 249,37g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Déjeuner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лаваш, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожная Запеканка, Банан. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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