Journal de socrates56, 22 sept. 19

Zo weer terug van vakantie. Nu weer snoei hard aan de slag. Ongeveer 1 kg aangekomen. Ik ben niet t type van de schuldgevoelens.. t was genieten..nu weer aan de bak..💪
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1040 kcal Gras: 54,17g | Prot: 31,60g | Glu: 113,54g.   Petit Déjeuner: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Déjeuner: AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Dîner: Ratatouille. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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