Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 109,53g | Glu: 146,40g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Déjeuner: Шаурма с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Лещ, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Персики, Snickers Сникерс, Ultimate Nutrition Протеин, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Городецкий Простокваша 8,5%. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusik1980
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