Journal de kilostogo, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
541 kcal Gras: 16,22g | Prot: 45,98g | Glu: 49,62g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Macro Organic Strawberry Jam, White Bread . Déjeuner: Berg Shaved Ham, French Salad Dressing (Fat Free) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg . Dîner: Tomatoes, Strawberries X5, Mushrooms , Cabbage , Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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